Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		2.5g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Makkara Camping 125 g		5.6g	13kcal	0.6g	0.4g	1g	0g
Sipuli, paistettu		0.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna, paistettu		2.3g	4.7kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	42kcal	1.8g	1.6g	3g	0g
	Valittu annoskoko	11g	21kcal	0.9g	0.8g	1.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.5g	0.4g	0.8g	0g
	Arvot/100g	100g	184kcal	8g	7.1g	13.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu