Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		4.9g	3.1kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1.9g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		1.1g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		0.9g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.3g	8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	23g	29kcal	2g	4.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	14kcal	1g	2.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.5g	1.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	126kcal	8.8g	18.4g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu