Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 3g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2.8g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.7g | 5.8kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 4.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 55kcal | 1.4g | 8.4g | 1.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 12g | 28kcal | 0.7g | 4.2g | 0.8g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 14kcal | 0.4g | 2.1g | 0.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 6.1g | 36.5g | 7g | 2.6g |