Kanaa ja parsakaalia/porkkanaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanasuikale hunajamarinoitu		6.5g	8.5kcal	1.2g	0.1g	0.4g	0g
Parsakaali, tuore, 257g		3.3g	1kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	20kcal	2.8g	0.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	10kcal	1.4g	0.3g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.7g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	87kcal	12.3g	2.6g	3.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu