Sannan kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		7g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		3.8g	6.4kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Riisi puuroutuva		0.4g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Siirappi		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Voi		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	21kcal	1.6g	1.2g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	11kcal	0.8g	0.6g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.4g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	92kcal	7g	5.2g	4.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu