Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		7.8g	29kcal	0.5g	2.5g	1.9g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.5g	1.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	70kcal	1.4g	5.8g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	35kcal	0.7g	2.9g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	18kcal	0.4g	1.5g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	302kcal	6g	25g	19.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu