JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		7.1g	6kcal	1.3g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.8g	6kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.9g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	32kcal	2.8g	0.2g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	16kcal	1.4g	0.1g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	8kcal	0.7g	0.1g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	141kcal	12.2g	0.9g	9.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu