Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 1.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 1.2g | |
Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 50kcal | 2g | 0.4g | 4.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 12g | 25kcal | 1g | 0.2g | 2.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 13kcal | 0.5g | 0.1g | 1.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 8.6g | 1.7g | 19g | 10.3g |