Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 3.5g | 2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 0.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 36kcal | 1.8g | 6.2g | 0.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 12g | 18kcal | 0.9g | 3.1g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 7.8g | 27g | 1.7g | 0.9g |