Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		3.1g	23kcal	0g	0g	2.5g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1.9g	6.4kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		2.8g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		2.2g	8.7kcal	0g	2.2g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.9g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	101kcal	1.2g	12g	5.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	12g	51kcal	0.6g	6g	2.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	6g	25kcal	0.3g	3g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	441kcal	5.2g	52.2g	22.6g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu