Jauhelihatomaattikastike KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.2g	6.9kcal	0.8g	0g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	22kcal	1.6g	0.8g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	11kcal	0.8g	0.4g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	96kcal	6.8g	3.4g	5.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu