Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		3.1g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Rahka, valio		1.6g	1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		1.6g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		3.5g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	13kcal	0.8g	2.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	56kcal	3.4g	9.4g	0.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu