Parhaat mokkapalat

Sekoita kuivat aineet keskenään (sokeri, jauhot, vaniljasokeri ja sooda).

Kiehauta margariini, vesi, kaakaojauhe ja suola- seos.

Yhdistä jauhoseos ja kaakaoseos.

Kun taikina on tarpeeksi jäähtynyt sekoita joukkoon kananmunat.

Levitä uunipellille ja paista 200 asteessa 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ja kuorruta sen jälkeen.

Kuorrute: Kiehauta aineet ja lisää sen jälkeen joukkoon tomusokeria kunnes kuorrute on sopivan vahvuista levitettäväksi kakun päälle.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Thejarkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 2.3g10kcal0g2.3g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1.8g6.2kcal0.2g1.3g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.4g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen1.1g7.9kcal0g0g0.9g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.3g1.1kcal0.1g0.1g0.1g0g
Kahvi mustana 100ml0.5g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna keitetty, keskikoko 55g0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen0.5g4kcal0g0g0.4g0g
Kahvi mustana 100ml0.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g82kcal0.8g13g3g0.2g
Valittu annoskoko12g41kcal0.4g6.5g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g21kcal0.2g3.3g0.8g0.1g
Arvot/100g100g354kcal3.4g56g12.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=157053