Partaäijärahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)		3.9g	4.9kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		3.1g	5kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Mustikka metsä-		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vadelma		3.1g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	23g	24kcal	0.6g	1g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	12kcal	0.3g	0.5g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.2g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	2.6g	4.3g	5.1g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu