Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 2.4g | 11kcal | 0.2g | 1.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Voi | 1g | 7.1kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1.6g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 69kcal | 0.8g | 6.8g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 35kcal | 0.4g | 3.4g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 17kcal | 0.2g | 1.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 3.3g | 28.3g | 17.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu