JVKurmee broilerinkoivet kasviksilla itäm

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vindaloo curry paste (Rajah), annos 25g		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kyssäkaali kaalirapi		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne		1g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kookosmaito (Santa maria), annos 200g		1.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	14kcal	0.2g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.1g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.8g	3.3g	2.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu