Kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		5.9g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.8g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		2g	4.4kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	20kcal	1.2g	1.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	10kcal	0.6g	0.9g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5g	7.6g	2.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu