Kastike riisille

Kaikki kattilaan sekasin!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Jen89
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valio Viola Mustapekka 100g1.8g8.5kcal0.2g0.1g0.8g0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)7.1g2.5kcal0.1g0.5g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g2.5g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g27kcal0.8g2g1.6g0.2g
Valittu annoskoko12g13kcal0.4g1g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.2g0.5g0.4g0.1g
Arvot/100g100g113kcal3.4g8.5g6.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=160494