Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 4.5g | 4.8kcal | 1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 7.3g | 6.4kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 22kcal | 2g | 3g | 0.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 11kcal | 1g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 6kcal | 0.5g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.5g | 12.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu