Kukkakaali-kesäkurpitsasose

Keitä, muhenna, mausta suolalla ja margariinilla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Blondilumikk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 6.3g1.5kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kesäkurpitsa zucchini 4.7g0.8kcal0g0.1g0g0g
Pinaatti 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Keiju catering (Laktoositon 70%), annos 10g0.3g2kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g9kcal0.2g0.4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko12g4kcal0.1g0.2g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g2kcal0.1g0.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g37kcal0.8g1.7g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=231228