Naudanlapatagine

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Naudanlapa / etuselkä		4.4g	6kcal	0.9g	0g	0.3g	0g
Bataatti, kuorittu		2.6g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		2.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	26kcal	1.8g	1.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	13kcal	0.9g	0.9g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.5g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	110kcal	7.6g	7.6g	4.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu