Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		2g	2.2kcal	0.5g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		0.8g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		0.6g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		1.2g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		6.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	17kcal	1.4g	0.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	12g	9kcal	0.7g	0.4g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.9g	3.4g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu