Kreikkalainen kanakeitto

Käytä mielikuvitusta!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Donspirit
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kana, keitetty, suolaa 6.8g18kcal2g0g1.2g0g
Puuroriisi4.1g14kcal0.2g3.1g0.1g0.1g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Sitruuna 100g0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g68kcal4.4g6.2g2.6g0.2g
Valittu annoskoko12g34kcal2.2g3.1g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g17kcal1.1g1.6g0.7g0.1g
Arvot/100g100g284kcal18.5g26.1g10.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=121713