Uuniperunan täyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		5.9g	3.3kcal	0.5g	0.3g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		4.7g	4.2kcal	0.7g	0.1g	0.1g	0g
Ruohosipuli, tuore		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tilli, tuore		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	16kcal	2.4g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	8kcal	1.2g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.6g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	65kcal	9.9g	3.3g	0.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu