Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 41g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 4.2g3.1kcal0.5g0g0g0.3g
Vehnälese 2.3g5.3kcal0.3g0.4g0.1g0.9g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g4.7g15kcal0.6g2.8g0.1g0.5g
Hunaja 1.7g5.5kcal0g1.4g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)40g134kcal5.5g25.2g1.2g1.6g
Puolukka 17g6.5kcal0.1g1.1g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana220g339kcal14g61.8g3g7.4g
Valittu annoskoko110g170kcal7g30.9g1.5g3.7g
Annoskoko puolitettuna55g85kcal3.5g15.5g0.8g1.9g
Arvot/100g100g154kcal6.4g28.1g1.4g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310149