Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Maito, Kevyt | 28g | 13kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 94kcal | 2.8g | 19.1g | 0.3g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 220g | 403kcal | 11.4g | 43.2g | 19.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 110g | 202kcal | 5.7g | 21.6g | 9.9g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 101kcal | 2.9g | 10.8g | 5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.6g | 9g | 0.9g |