Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 31g | 18kcal | 2.3g | 1.6g | 0.3g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 23g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.9g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 28g | 17kcal | 0.1g | 4.3g | 0g | 0.4g | |
| Ruokosokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 138kcal | 6.6g | 24g | 1.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 69kcal | 3.3g | 12g | 0.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 35kcal | 1.7g | 6g | 0.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.9g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu