Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe4.5g13kcal0.1g2.5g0g1.8g
Kananmuna kuorineen punnittu25g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g39kcal1.1g7.9g0.1g0.4g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)2.3g16kcal0g0g1.8g0g
Vehnälese 2.3g5.1kcal0.3g0.3g0.1g0.8g
Liivatelehti, gelatiini0.9g3.1kcal0.8g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g6.8g0.8kcal0g0g0g0g
Punaherukka 56g32kcal0.8g4.2g0.2g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana221g284kcal11.8g30.8g8.8g11.6g
Valittu annoskoko110g142kcal5.9g15.4g4.4g5.8g
Annoskoko puolitettuna55g71kcal3g7.7g2.2g2.9g
Arvot/100g100g129kcal5.3g13.9g4g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066