Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 8.6g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho | 3.3g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 221g | 264kcal | 26.8g | 6.8g | 14g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 132kcal | 13.4g | 3.4g | 7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 66kcal | 6.7g | 1.7g | 3.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.1g | 3.1g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu