Ihmekeitto
Silppua kasvikset, lisää muut aineet, keitä kypsäksi, tarkista maku.
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaali, valkokaali | 31g | 6.6kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 16g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Paprika vihreä | 5.3g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 5.3g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 14g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Persilja | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 221g | 48kcal | 2g | 7.8g | 0.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 24kcal | 1g | 3.9g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 12kcal | 0.5g | 2g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu