Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 13g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Nopea poronkäristys (Pirkka), annos 240g | 15g | 20kcal | 3g | 0g | 0.9g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 16g | 39kcal | 3g | 0g | 3.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 221g | 139kcal | 12.4g | 4.4g | 8.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 111g | 69kcal | 6.2g | 2.2g | 4.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 35kcal | 3.1g | 1.1g | 2.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.6g | 2g | 3.9g | 0.2g |