Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 13g | 16kcal | 0.4g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 50g | 50kcal | 9g | 2g | 0.5g | 0.5g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 25g | 10kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 13g | 3kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkopippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3g | 7.5kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 221g | 179kcal | 21.2g | 10.4g | 5.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 90kcal | 10.6g | 5.2g | 2.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 45kcal | 5.3g | 2.6g | 1.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.6g | 4.7g | 2.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu