Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 410g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 42g | 31kcal | 5.5g | 0.5g | 0.2g | 2.9g | |
| Vehnälese | 23g | 53kcal | 3.1g | 3.6g | 1.1g | 8.8g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 47g | 152kcal | 6.5g | 28.1g | 1.5g | 4.9g | |
| Hunaja | 17g | 55kcal | 0.1g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 395g | 1341kcal | 55.2g | 252.5g | 12.2g | 15.8g | |
| Puolukka | 167g | 65kcal | 0.7g | 11.4g | 0.8g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2200g | 3395kcal | 142.2g | 619.2g | 31.6g | 73.4g | |
| Valittu annoskoko | 1100g | 1698kcal | 71.1g | 309.6g | 15.8g | 36.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 550g | 849kcal | 35.6g | 154.8g | 7.9g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu