Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 5848g | 5088kcal | 62g | 1070.2g | 23.4g | 105.3g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 906g | 1088kcal | 199.4g | 2.7g | 23.6g | 27.2g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 439g | 1351kcal | 0g | 337.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 1053g | 5684kcal | 126.3g | 315.8g | 410.5g | 305.3g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 877g | 2895kcal | 210.5g | 96.5g | 193g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 877g | 7518kcal | 0g | 0g | 877.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 47247kcal | 1196.4g | 3645.8g | 3055.4g | 875.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 23623kcal | 598.2g | 1822.9g | 1527.7g | 437.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11812kcal | 299.1g | 911.5g | 763.9g | 218.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu