Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 450g | 687kcal | 86.9g | 0g | 37.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 58kcal | 1.7g | 11.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 68g | 76kcal | 0.5g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 17g | 13kcal | 0.8g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 113g | 96kcal | 1.1g | 3.9g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2205g | 2367kcal | 188.6g | 85g | 137.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 1103g | 1183kcal | 94.3g | 42.5g | 68.7g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 551g | 592kcal | 47.2g | 21.3g | 34.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.6g | 3.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu