Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%42g116kcal11.8g0.8g7.1g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g68g218kcal8.2g38.1g3.7g0g
Maitojuoma,laktoositon210g82kcal6.9g6.5g3.2g0g
Vesi140g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g210g53kcal2.7g8.8g0.4g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g175g578kcal28g108.6g3.5g10.5g
Sipuli (kuorittu)28g7.6kcal0.4g1.3g0.1g0.5g
Valkosipuli, tuore, silputtu4.2g4.4kcal0.3g0.7g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu224g413kcal66.6g0g15.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2205g2941kcal249.8g329.6g67.8g22.2g
Valittu annoskoko1103g1471kcal124.9g164.8g33.9g11.1g
Annoskoko puolitettuna551g735kcal62.5g82.4g17g5.6g
Arvot/100g100g133kcal11.3g14.9g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=48913