Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)48g303kcal0g0g33.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 500g1714kcal50.9g349.7g6g17.5g
Kuivahiiva, annos 11g11g38kcal4.8g4.2g0.6g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 240g103kcal8.1g11.5g2.4g0g
Suola, annos 3g2.9g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)72g454kcal0g0g50.4g0g
Kookoshiutale 67g445kcal5.5g4.3g43.4g11g
Sokeri 163g663kcal0g163.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2208g7438kcal138.6g1065.8g272.8g57g
Valittu annoskoko1104g3719kcal69.3g532.9g136.4g28.5g
Annoskoko puolitettuna552g1860kcal34.7g266.5g68.2g14.3g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=188264