Mansikka- hedelmärahka

Vatkaa vaahtoutuva mansikkakerma, lisää kuohkeaan vaahtoon maustettu rahka.

Lisää muut ainekset ja tarvittaessa mausta ripauksella sokeria.

Voit laittaa rahkan hetkeksi jääkaappiin, sitten syö ja nauti! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Muumimamma84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustettu rahka kuningatar laktoositon (Valio), annos 200g180g288kcal12.8g30.6g12.6g0g
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g90g297kcal18g7.1g28.8g0g
Mansikka 450g209kcal2.3g37.8g0.9g8.6g
Banaani, punnittu kuorineen 207g121kcal1.5g25.4g0.6g2.5g
Hedelmäcocktail (Del monte), annos 100g90g50kcal0.4g11.3g0.1g0g
Viinirypäle,tumma kivetön45g32kcal0.4g7g0.2g0.4g
Vadelma 45g19kcal0.4g1.8g0.4g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2214g2031kcal71.6g242g87.2g26.4g
Valittu annoskoko1107g1016kcal35.8g121g43.6g13.2g
Annoskoko puolitettuna554g508kcal17.9g60.5g21.8g6.6g
Arvot/100g100g92kcal3.2g10.9g3.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266555