Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 325g | 618kcal | 12.3g | 71.5g | 31.8g | 1.3g | |
| Mansikka | 338g | 157kcal | 1.7g | 28.3g | 0.7g | 6.4g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 425g | 106kcal | 14g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2215g | 1924kcal | 56g | 264.2g | 65g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1108g | 962kcal | 28g | 132.1g | 32.5g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 554g | 481kcal | 14g | 66.1g | 16.3g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu