Broileria soijakermassa 5%
Paista margariinissa, lisää kermat ja rypsiöljy ja anna hautua ilman kantta kunnes on sopivan paksua.
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale juustoinen (Atria), annos 400g | 5768g | 8363kcal | 922.9g | 155.7g | 432.6g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 361g | 2596kcal | 0g | 0g | 288.4g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 3677g | 2574kcal | 73.5g | 121.3g | 191.2g | 22.1g | |
| Rypsiöljy | 195g | 1722kcal | 0g | 0g | 194.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30509kcal | 1992.8g | 554g | 2213.8g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15254kcal | 996.4g | 277g | 1106.9g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7627kcal | 498.2g | 138.5g | 553.5g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10g | 2.8g | 11.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu