Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.1g | 0.2g | 0.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 35g | 15kcal | 0.2g | 2.2g | 0.2g | 1.2g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 25g | 14kcal | 2.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 4g | 15kcal | 0.6g | 2.3g | 0.3g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 222g | 461kcal | 11.4g | 55.8g | 19.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 111g | 231kcal | 5.7g | 27.9g | 9.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 115kcal | 2.9g | 14g | 4.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 5.1g | 25.1g | 8.8g | 1.9g |