Naudansuikalelihakastike
- Ruskista lihat ja sipuli
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistisuikale (Atria) | 63g | 69kcal | 13.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 16g | 4.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 31g | 20kcal | 0.5g | 1.3g | 1.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.7g | 5.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 197kcal | 28g | 4.6g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 98kcal | 14g | 2.3g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 49kcal | 7g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 12.6g | 2.1g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu