Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 29g | 264kcal | 0g | 0g | 29.3g | 0g | |
| Hunaja | 9g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 6.1g | 22kcal | 1.2g | 0.5g | 1.3g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 67g | 135kcal | 2.8g | 25g | 0.6g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 903kcal | 8g | 65.8g | 62.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 451kcal | 4g | 32.9g | 31.2g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 226kcal | 2g | 16.5g | 15.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.6g | 29.6g | 28.1g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu