Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 13g11kcal0.1g2.4g0.1g0.2g
Vesi83g0kcal0g0g0g0g
Sokeri8.8g36kcal0g8.8g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g6.2g21kcal0g5.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana222g136kcal0.2g32.6g0.2g0.4g
Valittu annoskoko111g68kcal0.1g16.3g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna56g34kcal0.1g8.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.7g0.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356