Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 126g | 791kcal | 21.3g | 11.4g | 72.8g | 13.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 82g | 280kcal | 8.3g | 57.1g | 1g | 2.9g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.3g | 20.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 57g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 628g | 292kcal | 3.1g | 52.7g | 1.3g | 11.9g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 50g | 201kcal | 0.1g | 49.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2220g | 3621kcal | 66.6g | 374.8g | 190.4g | 56.4g | |
| Valittu annoskoko | 1110g | 1811kcal | 33.3g | 187.4g | 95.2g | 28.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 555g | 905kcal | 16.7g | 93.7g | 47.6g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu