Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		313g	611kcal	58.4g	0g	42.2g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		625g	476kcal	11.8g	96.9g	1.3g	6.3g
Purjosipuli		31g	7.2kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.7g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		63g	33kcal	3.6g	3.3g	0.6g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		56g	160kcal	8.7g	0.1g	14.1g	0g
Tilli, tuore		9g	2.8kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.2g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		13g	93kcal	0.1g	0.1g	10.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2220g	2766kcal	167g	202.6g	137.4g	14.4g
	Valittu annoskoko	1110g	1383kcal	83.5g	101.3g	68.7g	7.2g
	Annoskoko puolitettuna	555g	692kcal	41.8g	50.7g	34.4g	3.6g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu