Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 162g | 1182kcal | 1.6g | 1.6g | 129.6g | 0g | |
| Kukkakaali | 3239g | 779kcal | 58.6g | 71.3g | 9.7g | 74.5g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 3239g | 648kcal | 97.2g | 64.8g | 0g | 81g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 2267g | 6348kcal | 408.1g | 11.3g | 521.5g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 81g | 52kcal | 8.4g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 405g | 3580kcal | 0g | 0g | 404.9g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 607g | 4373kcal | 4.9g | 12.1g | 485.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 33924kcal | 1157.6g | 323.8g | 3106.4g | 311g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16962kcal | 578.8g | 161.9g | 1553.2g | 155.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8481kcal | 289.4g | 81g | 776.6g | 77.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu