Kana-kasviskeitto
Kiehauta vesi, lisää sekaan suikalejuurikset, broisku ja kanaliemikuutio / jauhetta.
Mausta vielä currylla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Juustonaksu
Mausta vielä currylla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 1294g | 362kcal | 14.2g | 62.1g | 5.2g | 38.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7189g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 1438g | 1540kcal | 332.1g | 0g | 21.6g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 79g | 257kcal | 7.1g | 11.1g | 20.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4320kcal | 706.8g | 146.4g | 94.8g | 79.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2160kcal | 353.4g | 73.2g | 47.4g | 39.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1080kcal | 176.7g | 36.6g | 23.7g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 3.5g | 0.7g | 0.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu