Briossisämpylät

Lämmitä maito kädenlämpöiseksi.

Liota maitoon hiiva, hunaja ja suola.

Sekoita munat puuhaarukalla taikinaan.

Lisää jauhot vähitellen ja lopussa voi nokareina.

Vaivaa 12-15 min. Peitä kulho kelmulla ja laita jääkaappiin tunniksi.

Vaivaa ilmakuplat pois, kaulitse taikina 2 cm paksuksi suorakaiteeksi ja kääri rullalle, leikkaa 16 palaan.

Pyörittele sämpylöiksi.

Kohota pellillä liinan alla tunti.

Voitele keltuaisella ja paista 200c 12-15 min.

(Ohjeessa käskettiin käyttää voita, mutta kokeilin itse margariiniin.)

Lähde: Olivialehti verkkosivut

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa

Cherrymom
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 1444g558kcal47.7g40.4g21.7g0g
Hiiva 361g269kcal47.4g4g1.4g24.9g
Hunaja 289g954kcal1.4g233.4g0g0g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1588g2266kcal198.6g4.8g162.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2816g9662kcal286.9g1971.1g33.8g98.6g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala1877g6007kcal281.6g1107.6g48.8g187.7g
Margariini 60%, keskiarvo 1444g7691kcal4.8g5.1g866.4g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g144g92kcal5.1g0.3g36.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g54999kcal1747g6733.4g2342g622.4g
Valittu annoskoko10000g27500kcal873.5g3366.7g1171g311.2g
Annoskoko puolitettuna5000g13750kcal436.8g1683.4g585.5g155.6g
Arvot/100g100g275kcal8.7g33.7g11.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=457116