Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 166g | 581kcal | 19.9g | 117.9g | 3.5g | 5g | |
Maito, Kevyt | 84g | 39kcal | 2.7g | 4.1g | 1.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.2g | 7.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.6g | 21kcal | 0.2g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 51g | 448kcal | 0g | 0g | 50.7g | 0g | |
Sokeri | 141g | 571kcal | 0g | 140.6g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 540g | 242kcal | 1g | 50.9g | 0.5g | 9.7g | |
Annoskoko tuplana | 2232g | 4171kcal | 79g | 640g | 137.8g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 1116g | 2085kcal | 39.5g | 320g | 68.9g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 558g | 1043kcal | 19.8g | 160g | 34.5g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |